繞人口舌

繞人口舌,紫色廚具


從此不打呼!舌頭跟著繞一繞,止鼾運動簡單又有效!

我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝,舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈,先做五次的順時鐘繞圈,做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意:首先在做五次繞圈時,速度不要快,舌頭不是快速滑動,而是要用力頂到每一個位置,繞一圈至少要10秒鐘;其次,在舌頭繞圈時,嘴唇都要緊閉不要張開,這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量,所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話,舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單,前面11個動作每個動作至少5秒鐘,最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈,所以12個動作連續做一次大約2分鐘。

走道尺寸怎麼抓?設計對了讓家動線更順暢

玄關動線因為與大門銜接,尺寸上最好能放大至120cm寬才比較大器,至少不低於100cm,以免造成進出不便,朋友來訪也才不會有瓶頸的壅擠感。 客廳轉進入私領域的主通道寬度則可抓在90~110cm,這樣有兩人錯身時也不至於太窄;也些人會利用走道作收納或展示櫃,但剩餘淨寬不能低於80cm,否則易有碰撞情況或壓迫感。 圖片由太硯設計提供,看看這個作品其他部分 圖片由CAreaDesign辰境室內設計提供,看看這個作品其他部分 圖片由巢空間室內設計提供,看看這個作品其他部分 副動線應配合格局與機能設計酌加寬度

【發式生活】到泰國拜象神要留意什麼(上)

因為泰國從星期一到星期日,每天也會有一種顏色代表,而你出生的那一天是什麼顏色? 以下一些資料給你參考:星期一是黃色;星期二是粉紅色;星期三是綠色;星期四是橙色;星期五是藍色;星期六是紫色;而星期日是紅色。 你要注意,因為當你入到廟內,你先要到供品攤檔購買屬於你的顏色供品,裏面包括有3支香、1支蠟燭及兩杯飲品,他們會用托盤承載着這些東西。 而這兩杯飲品,其中一杯是屬於你出生日子的顏色飲料,另一杯是鮮奶,據說「象神」非常喜歡喝鮮奶及甜的飲品。 而購買完成之後,你便可以先點起蠟燭,放上向着「象神」前的蠟燭台,再燒香,之後再把兩杯飲品放在「象神」腳下面的位置,然後你便可跪下許願。 值得一提入廟拜神最有禮貌的方法就是脫去鞋子。 說到這裏因為篇幅有限,要到下星期再跟大家分享。 讀文匯報PDF版面

未來學達人陶文

【奇門遁甲】「5分鐘開運法」1218至1231一週 / 陶文 【奇門遁甲】真的很厲害! 奇門用事 啟動命運程式 奇門用事 順心如意 藉助宇宙能量,每天5分鐘,幸福富有的人生,盡在其中。 想開運,這樣做就對了! 本周2個大吉日(旺運行事重點) 1、12/22(十一月十日)星期五...

5月30日生まれの性格は?星座・誕生花や2023運勢|〈男女別〉恋愛傾向や有名人情報も

目次 【誕生日占い】5月30日生まれの人ってどんな人? 5月30日生まれの星座・誕生石・誕生花は? 5月30日生まれの性格・特徴7つ 5月30日生まれの〈男性〉恋愛傾向は? 5月30日生まれの〈女性〉恋愛傾向は? 5月30日生まれの2023年の運勢は? 5月30日生まれと〈相性のいい〉誕生日TOP5 5月30日生まれの運命の人・ソウルメイトは? 5月30日生まれと〈相性の悪い〉誕生日TOP5 5月30日生まれの有名人・芸能人・アニメキャラ7選 5月30日生まれは陽気で「今」を大事にする人! 【誕生日占い】5月30日生まれの人ってどんな人? 5月30日生まれは社交性が高く、人気者になる素質の高い人です。 好奇心も旺盛で、陽気な性格なので多くの人から愛されるキャラクターとなるでしょう。

【風水佈局需要什麼樣的葫蘆】風水葫蘆

葫蘆屬葫蘆科、葫蘆屬植物,它是爬藤植物,一年生攀援草本,毛,夏秋開白色花,雌雄同株,葫蘆藤可達15米,果子可以10釐米一米,可達一千克。 葫蘆風水中是風水寶物,風水中,有植物葫蘆和銅葫蘆,植物葫蘆喜歡温暖、避風環境,種植時需要很多地方。幼苗怕凍。新鮮葫蘆皮嫩綠,果肉白色 ...

死巷懶人包 (2023年更新)

無尾巷因此地理的特性,只要房子的座向及正接來氣為吉方,運勢反而會越來越旺,而無尾巷只進不出的特性,則更容易「聚財」;但若房子的座向及來氣若於凶方,反而正接煞氣而嚴重影響家運,因此在選購無尾巷房子時,要格外的注意。 ...

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設!

[心得] 台北幾家進口沙發 試坐心得分享

今年開始正式成為SOHO族,居家辦公的時間變長,想說換張好一點的長沙發,把家裡弄得舒適一點,有助於工作時轉換心情 找新沙發的方向,大約是簡約洗鍊的感覺,可以和家裡的北歐風相互搭配,因為希望挑一個耐用、皮革質感好的沙發,這次預算有更往上拉高一些 我跟老婆鎖定幾個義大利的大 ...

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